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第100章 重拾自我之光（第1页）

李清清坐在窗边，望着窗外灰蒙蒙的天空，心中一片茫然。

她常常觉得，自己像是被遗忘在角落的一抹微光，微弱得几乎无法照亮自己的世界。

“清清，你又在发呆呢。”

室友小雅走过来，轻轻拍了拍她的肩膀。

李清清勉强挤出一个微笑：“嗯，最近总是觉得力不从心，好像连关心自己的力气都没有了。”

小雅叹了口气，拉着她的手说：“我知道，你一直在努力对抗那个看不见的黑洞，但它好像越来越大了。”

“是啊，”

李清清低下头，“治疗的过程好漫长，我好像失去了自我治疗的能力。”

小雅想了想，认真地说：“清清，你知道吗？我最近在看一些关于思维模式的书，里面提到了‘同情性思维’。

它说，这种思维不仅关注别人的成长，还能帮助我们发挥自己的潜能。”

李清清抬起头，眼中闪过一丝好奇：“同情性思维？那它怎么帮我呢？”

“同情性思维啊，就像是给自己一个大大的拥抱。”

小雅比划着，“它让我们学会支持自己，就像支持别人那样。

你想啊，当我们对别人充满同情时，是不是也会希望他们好起来，发挥他们的潜能呢？”

李清清若有所思地点点头：“是啊，那我怎么才能拥有这种思维呢？”

“首先，你得学会关心自己。”

小雅认真地说，“就像你关心我一样。

每天告诉自己，你值得被关心，你的成长很重要。

然后，慢慢地，你就会发现，那个黑洞在变小，而你的光，在慢慢变亮。”

李清清听着小雅的话，心中涌起一股暖流。

她看着小雅坚定的眼神，仿佛看到了自己未来的希望。

“谢谢你，小雅。”

她紧紧握住小雅的手，“我会试着去关心自己，找回那个失去的自我治疗的能力。”

小雅笑着点点头：“我相信你，清清。

我们一起加油，让同情性思维成为我们的武器，对抗那个看不见的黑洞！”

两人相视一笑，窗外的天空似乎也明亮了几分。

李清清知道，这条路还很长，但她已经准备好，重拾自我之光，照亮自己的世界。

李清清坐在书桌前，手中紧握着一本关于同情性思维的书。

小雅的话在她耳边回响，她决定，要尝试将自己的思维训练得更加温情、友好。

“这对我来说，确实是个挑战。”

李清清自言自语道，“但我相信，只要我努力，总有一天，我也能拥有那种温暖他人的力量。”

她开始每天记录自己的情绪和感受，尝试从自己的经历中找到成长的契机。