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第七十五章 真正的武功（第2页）

“呵呵哒……”

你猜我会信？

不管怎么说，被这么一搅和，张玄清练功是练不下去了。

或许自己也觉得有点不好意思，刘剑南跳过轻功，直接给张玄清讲起了身法，边讲还边示范。

“身法以活为要，以明阴阳变化为妙。

又分闪避与奔袭两种。

闪避时，以腰为轴，须腰、腹、胸、肩、背各肌群协同体现，伸缩开合，闪展俯仰，拧转翻挫，冲撞挤靠……”

刘剑南说着，脚下步伐连动，忽焉在前，忽焉在后，左窜右闪，让人摸不到轨迹。

不过他毕竟有伤在身，片刻后，呼吸为促，便即停下，又道：“身法中，除了闪避之法，还有长途奔袭之法。

此法主要就是跑步的姿势，以及双腿之间的配合。

如跑步时，需以脚尖着地，用脚尖点地则步虚，步虚则身体易轻灵。

还有，在两腿交换间，在一条腿后蹬时，另一条腿则向前摆，两个动作要同时进行。

其中前摆的要点是方向要正，并带动臀部向前。

如此，后腿蹬地后，人体就腾空而起，在腾空阶段，动作要放松，让身体随着惯性向前，这样就能跑得更轻松、更快、更远。”

说着，他再次做起了示范。

这一次刘剑南的身体不再飘忽不定，而是一往直前，并且姿势古怪。

他不是如常人跑步那般平着跑出去的，而是跳跃性、一跳一跳跑出去的。

让张玄清忍不住想到了东方神鹿王军霞，以及双桥老流氓李宝成。

王军霞大家都知道先不说，是奥运冠军。

那双桥老流氓跟人家比可就比不上了，虽然也“威名赫赫”

，但都是恶名。

据说双桥老流氓犯案三百八十七，罪名——弓虽女干。

在七十年代震动京城，长达十年未破。

曾经有一支一千三百多人的工人民兵队伍对他实行抓捕，可惜，还是让他跑了。

根据当时的侦查员所说，他的奔跑特点就是像是跳跃着跑出去的。

有着刘剑南的示范，张玄清注意到，他奔跑的时候，两脚踝关节极为灵活，像是弹簧一样。

落脚之时，他以足尖点地，接着就足跟向下，不等足跟碰触到地面，已经再次弹起。

轻飘飘的，足不沾尘，落地无声。

等刘剑南示范完，张玄清对于武功越好奇了。

虽然先前引起的不适已经退散了不少，可他依然没急着学，再次问道：“轻功身法都说了，那武功招式呢？有没有那种单掌碎石、隔山打牛的功夫？”

“有，用内力就能做到。”

刘剑南已经习惯张玄清这个武功白痴了，耐心的为他解释：“我们武者练内功，练得就是丹田一口气。

这口气存于丹田，则可强身健体，甚至受伤之时，有疗伤的作用。