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第15章 做一个精致的女子2（第2页）

我想要的只是一个温暖、真情，而且毫不虚饰的自己。

只有那个自己，才能带给我无比的喜悦和自在，我不会再怨叹命运不济，更不会恐惧未来的不确定。

我会将我看到的、欣赏到的每一点光明，拿来打开自己的世界。

自感卑微，或者迁怒于他人，迁怒财富、权势，都是基于对自我的不信任，导致负面情绪的叠加和爆发。

只有擦亮眼镜，试着欣赏，才能释放内心的能量，照亮自己的梦想。

我们并不贫乏，也不困顿，但是我们缺乏一双能够发现自己，发现他人的眼睛。

一旦看见存在于世间的美好，内心就会打开一道门，迎接属于未来的光明。

而那份光明，只存在你的眼睛里，和别人的金钱、权势，毫无关系。

时时顿悟，修炼幸福

小孩子藏在树后面，问：“我在哪里？”

有人跑过来，一边叫：“你就在这里，我看见你了！”

然后孩子咯咯笑了，一路都是欢乐的海洋。

我一直好奇小孩子为何醉心于捉迷藏的游戏，并且乐此不疲。

而最有趣的是，他们仅仅将自己的脸埋藏在小小的臂弯里，就可以问你：“快来找我，我在哪里？”

孩子最开心的时刻，莫过于被人抓到，并且听人大声对他说：“你就在这里，我看见你了！”

那时候，他们会咯咯咯咯地笑，仿佛整个世界都是欢乐的海洋。

那不是孩子单纯，而是他们一开始就知道自己想要什么。

一个还没有长大的孩子，内心里只是想要证明：我到底在哪里，有没有被人看见并且证实过，仅此而已。

不管是谁，多少年来我们一直都逃不过三个问题：我是谁？从哪里来？要到哪里去？

正是因为我们不知道问题的答案，所以常常会寄希望于外在世界和他人。

那个躲藏在身体包裹着的自己，到底是谁，我们并不知道，却一直希望能够被世界见证，被他人的眼睛看到，并且大声对我们说：“我看到你了，你就在这里！”

不被发现和不被见证存在的恐惧和寂寞，类似于孤身栖居荒岛，置身死亡边缘，求救、呐喊，就是我们释放出的本能力量。

同时，我们在生活巨浪里挣扎、奔逃，努力做出种种行动，目的只有一个，就是向世界宣布：我来过，我存在。

可惜的是，当我们寄希望于他人，寄希望于外在环境的昭示，却常常会收获失望。

要知道，他人眼中看到的那个人，未必就是真的自己。

我们在外在世界表现出的封闭、龌龊、自私、自大、卑微，就像空中的浮尘，因为视而不见，最终不知不觉抹黑内心的镜子。

透过这面镜子，我们看到了他人身上存在的污渍，并不断放大。

就这样，我们无数次被人忽略，也无数次被自己忽略，直到某天发现，世界也正在忽略自己。

而那时，我们再也找不到当初的丰盛。

心理咨询和心灵疗愈正是基于人心的迷失和忽略，建立起一种崭新的信任和喜悦，重新见证自我的存在。

《爱丽丝梦游仙境》里，当爱丽丝不知道该如何取舍时，她去找智慧大师——即将化蛹为蝶的毛毛虫告诉她，如果连自己都看不清自己，那么谁也帮不了。

爱丽丝找不到答案，只有自己选择一条路，在手持英雄的利剑迎战恶魔炸脖龙的那一刻，她终于明白原来自己注定要做一个英雄。

她勇敢地告诉自己，没有什么不可能，只要肯去相信，就一定可以见证自己的可能。

这个瞬间来得多么漫长，却最终使得爱丽丝活出了生命的光彩，逃出了与生俱来的命运魔咒。

对于处在多变世界中的我们来说，不管有多少痛苦和迷茫，走到十字路口，或者站在悬崖边上，都必须要明白：自己可以释放能量，并且也有能力解决属于自己本身的问题，选择属于自己的道路，而这个瞬间正是顿悟的瞬间。

可惜顿悟常常就在转瞬即逝的刹那之间，像是电光石火一般，有时候我们根本无力捕捉得到。

痛苦来袭的时候，我们总是执著得失荣辱，而不是去接纳痛苦本身，并且深入体悟痛苦本身那一刻的蜕变，见证自己存在的失落、彷徨、无措，直到看见自己的光芒。